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辣炒鸡心
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
鸡心
绿尖椒
红辣椒(本来我是打算放朝天椒的
看见超市的小红辣椒比较新鲜
就用它了)豆腐丝(可放可不放
不放总觉得东西少点^^)
调料:
葱
姜
蒜一个都不能少(主要作用就是去腥
所以可以略微多一些)
做法
5 步
制作:
鸡心洗干净,改刀成片状,需要一点小技巧,刚开始不熟练不能图快,慢慢片才能片的完整,自右向左一边滚动鸡心一边片,然后放入料酒、盐、糖、鸡精和白胡椒粉腌制15分钟左右。
葱、姜、蒜切好,尖椒辣椒如图,豆腐丝撕好备用
热油,炝葱、姜、蒜然后就可以下鸡心了,如果没有片过的鸡心炒前最好焯一下水,这样才容易熟,片好的炒大约2分钟,下尖椒和红辣椒,豆腐丝最容易入味,所以一定要最后下
鸡心颜色由红色变褐色就差不多可以下调料了,盐、糖、鸡精各少许即可,然后下豆腐丝翻炒片刻出锅。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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