菜

炒海带丝

家常菜谱炒

用料

主料:

  • 超市买的绿帝袋装海带
  • 取一半放盆里凉水泡涨

调料:

  • 大葱
  • 姜丝
  • 蒜末
  • 盐
  • 麻油
  • 料酒
  • 醋各适量

做法3 步

  1. 做法 :
  2. 将海带洗净,切成约半只筷子长度的细丝,沸水下锅,闷煮至海带丝柔软,捞出后用冷水冲洗备用。
  3. 锅内放适量油,将姜丝放入爆炒出香味,放入切好的海带丝,大约翻炒五分钟左右,放适量水、盐、葱末、料酒,盖上锅盖略闷,等海带丝变软后就能出锅,装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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