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芥兰炒牛肉/芥蓝炒牛肉
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家常菜谱 · 私家菜
炒
用料
主料:
牛里脊肉100克
芥兰200克
调料:
鸡蛋清1个
盐
酱油
白糖
味精
料酒
胡椒粉
葱花
水淀粉各适量
做法
3 步
做法:
将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。
锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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