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家常菜谱 · 私家菜
用料
主料:
生净猪里脊肉400克
辅料:
生菜适量
调料:
(A)精盐
胡椒各少许
(B)白糖半大匙
酱油半杯
酒2大匙
洋葱(泥)少许
生姜(根)
胡萝卜(泥)
葱白均适量
做法
5 步
操作 :①用叉子把肉穿五六个洞,淋上调味(A),再用棉绳绑紧。
③将肉浸在搅拌均匀的调味(A)里大半天,期间用筷子上下翻动。
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上,不罩微波薄膜,转1分钟。
④取出上下翻动,并用刷子涂上腌汁,再转6分钟,中途需多涂抹几次。
⑤取出切薄片,再装饰蔬菜即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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