菜

香肠煎蛋

家常菜谱 · 肝调养食谱 · 青少年食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 香肠100克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 植物油75克

做法4 步

  1. 鸡蛋在碗内打好;
  2. 香肠斜切成小薄片,拌和在鸡蛋内,加盐适量的味精拌匀;
  3. 锅上火放油烧热后,把调好料的香肠蛋液一次全部倒入锅内;
  4. 蛋片一面煎好后再翻过来煎另一面,两面颜色煎至焦黄色即好。

要诀

香肠煎蛋的制作要诀:

倒入时不要将蛋液摊得太开,要使蛋液保持一定的厚度。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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