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鸡丝银鱼汤
家常菜谱 · 咳喘食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱
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烧
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家常菜谱 · 咳喘食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
银鱼250克
辅料:
鸡胸脯肉150克
油菜心30克
调料:
鸡油10克
大葱5克
姜3克
盐3克
味精1克
料酒5克
胡椒粉1克
做法
8 步
银鱼去头尾,剔除肠子,剔出鱼肉洗净;
鱼肉用少许盐、料酒略抓腌后备用;
将菜心洗净切成两半后氽水;
鸡胸脯肉洗净,切成粗丝备用;
大碗内放入菜心、高汤、胡椒粉;
锅内放入清水,烧开后放入鸡肉、鱼肉,分别烫过后放入装青菜高汤的碗里;
高汤中放入葱末、姜末、熟鸡油,用大火烧沸;
加盐、味精、料酒调味,将烫缓缓到入大碗内即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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