菜

锅贴鸽黄

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 鹌鹑蛋160克
  • 墨鱼200克

辅料:

  • 油皮50克
  • 青豆10克
  • 香菇(鲜)5克
  • 火腿5克

调料:

  • 香油2克
  • 胡椒粉1克
  • 色拉油10克
  • 白砂糖1克
  • 白酒5克

做法11 步

  1. 香菇切块;
  2. 火腿切成丝备用;
  3. 鹌鹑蛋去壳,将蛋液打在小汤匙中,覆上保鲜膜;
  4. 放在水开的蒸笼内,以小火蒸3分钟后取出;
  5. 豆皮切成长条状,摊开;
  6. 将花枝浆(墨鱼浆)加香油、胡椒粉、糖、绍兴酒拌匀;
  7. 平均分成8个小球,放在豆皮上压平,加入蒸熟的鹌鹑蛋;
  8. 再以青豆仁、火腿丝、香菇做点缀;
  9. 锅中加入沙拉油,烧至中温转小火,放入锅中贴煎大约1分钟;
  10. 再加入绍兴酒和45克水,并加盖焖约2分钟;
  11. 然后掀开锅盖,改大火煎至水分蒸发即可。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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