菜

白灵菇扒油菜

家常菜谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 白灵菇250克

辅料:

  • 油菜100克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒15克
  • 酱油10克
  • 鸡精2克
  • 蚝油10克
  • 花生油25克
  • 白砂糖2克

做法8 步

  1. 将白灵菇洗净切片;
  2. 小油菜摘去根部、黄叶清洗干净;
  3. 锅中放水,开火,水开后将白灵菇片放入,焯水以去除土腥味,焯熟捞出过一下凉水;
  4. 然后把小油菜放入开水中,放一点盐几滴食用油,焯一两分钟捞出;
  5. 坐锅倒入花生油,放入白灵菇、盐、鸡精、蚝油、叉烧酱 、料酒、高汤(水)、白糖;
  6. 开锅转中小火约10~15分钟,使白灵菇入味;
  7. 然后把焯好的小油菜放入翻炒一下,勾薄芡出锅装盘;
  8. 把油菜放在白灵菇旁边,围边即可。

特色

口感鲜嫩,清爽不腻,清淡典雅,回味无穷。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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