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熘鳝鱼筒
家常菜谱
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溜
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家常菜谱
甜味
溜
用料
主料:
鳝鱼500克
辅料:
苹果100克
鸡蛋清60克
调料:
猪油(炼制)75克
大葱15克
姜8克
大蒜(白皮)10克
盐4克
酱油25克
料酒25克
白砂糖50克
醋30克
淀粉(玉米)40克
香油10克
做法
8 步
将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
鳝鱼放在案板上,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下捞起,再用冷水浸凉,沥干水;
苹果去皮,去核,切成滚刀块;
鸡蛋清放在碗内,制抽打起泡,加入淀粉,调成蛋清糊;
将锅架在火上,放入猪油,烧至五成热时将苹果块下入稍炸变软捞起;
待锅内油温又升至六七成热时,将鳝筒段挂上蛋清糊,逐一下锅炸至硬挺、呈金黄色、浮出油面时倒入漏勺,沥干余油;
原锅留少许余油,回到火上,烧至七八成热,放入蒜泥、葱末、姜末炝锅,煸出香味;
投入炸过的苹果、鳝鱼筒段,倒入事先用糖、醋、酱油、料酒、淀粉和少许水调成的芡汁,烧开,颠翻均匀,淋入香油,出锅装盘即成。
特色
外酥里嫩,酸甜适口.
要诀
熘鳝鱼筒的制作要诀:
本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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