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菜系及功效：家常菜谱 口味：咸味 工艺：煮 奶油土豆泥的制作材料： 主料：土豆（黄皮）500克 辅料：牛奶150克 调料：盐3克,鸡精2克,黄油20克 教您奶油土豆泥怎么做，如何做奶油土豆泥才好吃 1. 将土豆削皮洗净，放入水里煮半小时左右，加入少许盐； 2. 煮土豆时可用筷子试探，能很轻松地戳到内部就可以了； 3. 把土豆捞出，沥干水，放入碗中； 4. 再用调羹或是筷子把土豆搅碎； 5. 然后放入适量的牛奶或者奶酪后继续搅，直到搅匀并且成泥状即可。 小帖士-健康提示： 营养丰富，而且将土豆泥当主食来吃可以帮助减肥。 |
奶油土豆泥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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