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家常菜谱
清苦味
烧
用料
主料:
苦瓜250克
辅料:
土豆(黄皮)50克
调料:
大葱5克
姜5克
盐3克
花椒2克
酱油10克
植物油25克
做法
8 步
土豆切成滚刀块;
苦瓜切小块;
葱、姜、香菜切末;
油锅烧至八成热,分别放入土豆块、苦瓜块炸成金黄色,出锅,沥尽油;
炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香;
加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块;
开锅再放入炸好的苦瓜块、盐,改用小火焖约10分钟;
撒上香菜末,即可出锅食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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