用料
辅料:
- 虾米25克
- 猪肉(肥瘦)50克
- 冬笋50克
- 胡萝卜25克
- 香菜15克
- 鸡蛋清120克
- 淀粉(玉米)100克
- 鸡蛋50克
- 小麦面粉25克
- 馒头150克
做法13 步
- 把冻豆腐切成长5厘米、宽3.5厘米、厚1.2厘米的合页片;
- 把海米切片;
- 莴笋切丁;
- 猪肉剁蓉;
- 再把海米片、笋丁、肉馅加精盐、味精、葱姜末、花椒面调成馅;
- 酿入冻豆腐合页片内;
- 把胡萝卜用梅花漏子压成小梅花形;
- 香菜叶去掉顶叶;
- 把蛋清抽成蛋泡糊,加入淀粉40克和成蛋泡糊;
- 锅内放入猪油,加热至四成热时,把冻豆腐合页片沾面粉;
- 托蛋泡糊点缀上香菜叶、梅花,放入油中炸透捞出摆在盘周围;
- 把豆腐压成泥加鸡蛋、淀粉60克、精盐、花椒面、葱姜末调好口味;
- 挤成直径1.5厘米的丸子,沾上馒头渣,放入五成热油中炸透捞出,摆在盘中间即成。
特色
冻豆腐外松软,里鲜嫩,鲜豆腐丸子外焦脆,色泽金黄,里软嫩。
要诀
两炸豆腐的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约750克,猪油约500克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。