菜

鹌鹑雪梨汤

家常菜谱 · 肺调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱清香味煮

用料

主料:

  • 鹌鹑肉200克

辅料:

  • 梨100克
  • 西洋参10克
  • 川贝母10克
  • 枣(干)20克

调料:

  • 盐2克

做法5 步

  1. 将鹌鹑宰杀,去头、爪、内脏,每只斩成两半,入沸水锅中稍煮片刻;
  2. 雪梨洗净,每个切块2-3块,剜去梨心;
  3. 西洋参、川贝母、红枣分别洗净;
  4. 锅中注入约2000克清水,置旺火上烧开,将全部食材倒入锅内;
  5. 先用中火炖1小时,改小火再炖1小时,入精盐调味即可。

食物相克

西洋参:本品与藜芦相克。

川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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