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鱿鱼蛋菇汤
家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
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家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
鸭蛋600克
鱿鱼(鲜)100克
猪肉(瘦)50克
香菇(鲜)15克
辅料:
猪小肠250克
调料:
鸡油3克
味精2克
胡椒粉1克
大葱4克
盐6克
做法
14 步
先将7个蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗;
把另外的3个蛋磕入一只碗,分别搅打均匀;
用清水500克,加入精盐5克,味精1克搅匀,分别倒入三只蛋碗中;
蛋清液加水125克,蛋黄加水225克,全蛋加水150克;
把小肠去除肉质选择小肠衣,洗净分成三段;
把三碗蛋液分别倒入肠衣内,扎好口,放入八成热水中煮熟找起晾凉;
把蛋清、蛋黄肠切成6厘米长的段,全蛋肠切成4.5厘米长的段,中间剖开,刻上十字花刀;
放入冷水锅中,中火煮,使其翻开花,成鲜蘑菇状,捞起放在瓷盆内;
将猪瘦肉、香菇、鱿鱼切成小薄片;
葱切小段;
炒锅置旺火上,加入汤烧沸;
将猪肉、香菇、鱿鱼片,下锅氽熟;
放精盐、胡椒粉、味精调好味;
起锅,倒入盛蛋菇的瓷盘内,淋上鸡油即成。
食物相克
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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