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菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：腌 腌海带的制作材料： 主料：海带(鲜)500克 调料：盐125克,辣椒粉10克,姜25克 腌海带的特色： 鲜辣咸，软嫩，食用方便。 教您腌海带怎么做，如何做腌海带才好吃 1. 将海带上屉蒸半小时，用水洗净泡开； 2. 泡好的海带内放入盐、辣椒粉、姜末等拌匀； 3. 倒入缸内，倒入适量凉开水，腌3天即可食用。 |
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