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家常菜谱
甜味
炖
用料
主料:
白果(鲜)500克
辅料:
橘饼30克
猪肉(肥)100克
陈皮5克
调料:
白砂糖350克
香油10克
做法
6 步
将白果用沸水滚熟,倒落竹箕,打破壳,将肉剥出,再放入沸水中滚白果肉,倒入盆,浸冷水,用手摩擦,去净心和衣,然后再用水滚过,漂凉、浸水1天,换几次清水;
将橘饼切碎丁备用;
将猪肥肉切成丁,放入白糖50克拌匀成为冰肉;
取一炖钵,放入竹箅垫底,把已处理的白果肉到入炖钵内;
取白糖300克,盖在白果上面,再将橘皮(陈皮)、猪肥肉丁,放到白果上面,盖上锅盖,再小火炖2个小时,白糖水炖白糖胶即可;
将白果倒入锅中加入橘饼丁、冰肉丁、炖匀加入香油即可。
食物相克
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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