菜

炸黄花鱼

家常菜谱炸烧味干炸

用料

主料:

  • 小黄鱼500克

调料:

  • 盐5克
  • 鸡精3克
  • 料酒10克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 花椒3克
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。
  2. 拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。
  3. 将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。
  4. 调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。

特色

色泽金黄,外酥里嫩,吃时蘸椒盐或辣椒面,味道鲜美诱人。

要诀

炸黄花鱼的制作要诀:

要选用新鲜的黄花鱼。

黄花鱼裹面粉时一定要压紧,以防炸制时面粉脱落。

小火逐一炸熟,旺火高温复炸至外皮焦酥。

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

健康提示

苹果富含果胶,有止泻的作用。与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口。

食物相克

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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