菜

烤酿馅鸡蛋

家常菜谱 · 补血食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味烤

用料

主料:

  • 鸡蛋200克

辅料:

  • 洋葱(白皮)60克
  • 奶油30克
  • 素火腿60克
  • 奶酪20克
  • 茴香10克

调料:

  • 盐3克
  • 黄油30克
  • 胡椒粉3克

做法8 步

  1. 将煮熟的鸡蛋带壳用刀竖切成两半;
  2. 将蛋白、蛋黄取出剁成末;
  3. 将葱头(洋葱)洗净,切成细末;
  4. 素火腿切成细末;
  5. 鲜茴香洗净,切成细末;
  6. 将葱头末用黄油炒至微黄,放上鸡蛋末、素火腿末,奶油炒匀;
  7. 加盐、胡椒粉调剂口味,再加鲜茴香拌匀成馅;
  8. 将拌好的馅装入蛋壳内,码在烤盘里撒上起司,入烤炉烤上色后取出冷却,起菜时放在盘内。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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