菜

山药羊肉奶汤

家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 头痛食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)250克
  • 牛奶250克
  • 山药100克

调料:

  • 盐3克
  • 姜20克

做法5 步

  1. 将羊肉洗净,切成小片;
  2. 生姜洗净切片;
  3. 山药去皮,洗净切片;
  4. 将羊肉和生姜一起放入沙锅中,加适量清水、盐,用文火炖6小时,用筷子搅拌均匀;
  5. 另取沙锅,倒入羊肉汤1大碗,加入山药片煮烂,倒入牛奶煮沸,即可饮汤食肉。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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