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人参鸡粥
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
原本味
煮
用料
主料:
粳米150克
鸡900克
辅料:
鸡肝50克
高丽参10克
调料:
料酒1克
盐1克
做法
5 步
将高丽参用水浸软,切成小片。
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
净嫩鸡冲洗干净,用开水稍烫;鸡肝批去靠近苦胆的部位,用开水烫过,冲洗干净,大的切成两半。
取锅加入冷水、嫩鸡、料酒,先用旺火煮约1小时,制成清汤,把鸡捞出,拆下鸡肉,撕成鸡丝。
把粳米放入鸡汤内,加入高丽参,煮至米粒开花时,加入鸡肝,待两三沸,放入鸡丝,加入盐调味,一滚即成。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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