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鹅肉炖宽粉
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
鹅肉500克
粉条250克
调料:
酱油20克
盐10克
大葱25克
姜25克
味精3克
料酒6克
八角2克
花椒2克
香油30克
植物油50克
做法
8 步
将带骨鹅肉剁成块,放入沸水锅中焯透,捞出备用;
宽粉条切成段;
香菜洗净切段;
将锅内放入植物油烧热,放入鹅肉块煸炒,见鹅肉紧缩,边缘似有离骨时放葱段、姜片炒出香味;
添入高汤(1000克),加酱油、料酒、精盐、大料、花椒,盖上锅盖,用大火烧开;
用小火保持开状(大约10分钟),然后停火焐锅;
过一会翻动鹅肉块,见半熟后放入宽粉条段还用大火烧开后,用小火保持开状10分钟;
这样反复用小火数次,见鹅内块和宽粉条段都熟烂后放入味精和香菜出锅即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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