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鱼香鹌鹑蛋
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鱼香味
烧
用料
主料:
鹌鹑蛋180克
青鱼200克
辅料:
鸡蛋清60克
调料:
猪油(炼制)10克
盐4克
味精1克
料酒30克
胡椒粉1克
姜2克
大葱3克
香油10克
做法
7 步
将鹌鹑蛋放在冷水中,上火煮熟,去皮放入碗内;
将葱、姜切成葱花、姜末;
把干淀粉放入碗内加入凉水搅拌成湿淀粉待用;
将青鱼去皮、骨,用刀拍成鱼肉蓉,加葱花、姜末、湿淀粉、蛋清3个调拌匀备用;
取小酒杯10个,杯内抹猪油少许,将调制好的鱼蓉倒入,再安上熟鹌鹑蛋;
把杯口抹平,全部装好后,上笼蒸熟,把蒸好的鹌鹑蛋从酒杯中取出盛盘;
将炒锅置火上,加料酒烧开,加盐、味精、香油、胡椒粉,勾薄芡后淋入盘中即可。
食物相克
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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