菜

雪梨野鸡

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱甜咸味炒

用料

主料:

  • 野鸡500克
  • 梨500克

辅料:

  • 樱桃15克

调料:

  • 料酒25克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 姜5克
  • 大葱5克
  • 盐5克
  • 鸡蛋清30克
  • 猪油(炼制)60克

做法7 步

  1. 先将野鸡脯肉批成柳叶片,用清水浸泡后沥干水分;
  2. 再用淀粉10克、料酒12.5克、精盐2.5克,与鸡蛋清一起上浆;
  3. 雪梨去皮核,一半切片,一半切成小圆块,每块镶半粒樱桃;
  4. 再将炒锅炙净,倒入熟猪油,烧至120℃时,倒入野鸡片,用勺推散,待变色时倒入漏勺滤油;
  5. 原炒锅留底油35克烧热,放入片回炒,下鲜汤45克,精盐2.5克、味精少许、姜末5克、葱花5克、料酒12.5克,烧开后;
  6. 用湿淀粉10克勾芡,再放入野鸡片翻炒均匀;
  7. 起锅盛盘,盘边饰以樱桃梨块。

特色

雪梨酥甜爽脆,野鸡细嫩鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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