菜

豆瓣鲭鱼

家常菜谱豆瓣味烧

用料

主料:

  • 鲭鱼500克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 鸡精2克
  • 白砂糖5克
  • 醋4克
  • 豆瓣酱20克
  • 酱油5克
  • 鸡油10克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒油5克
  • 植物油30克

做法6 步

  1. 鲭鱼(鲐鱼)去鳃、去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两面剞上花刀,再用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌至入味;
  2. 葱、姜、蒜切末;
  3. 豆瓣酱用刀斩细;
  4. 煎锅置火上,加适量油,将腌好的鱼煎熟呈金黄色时捞出;
  5. 炒锅置火上,下入底油,放入葱末、姜末、蒜末稍煸,再下入豆瓣酱炒一下,然后加入奶汤,放入煎好的鱼,用酱油、料酒、精盐、鸡精、醋、白糖调好口味,移至小火上焖烧15分钟,熟后取出装盘;
  6. 锅中原汤用淀粉勾芡,淋些红油,浇在鱼身上。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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