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家常菜谱
豆瓣味
烧
用料
主料:
鲭鱼500克
调料:
料酒10克
盐4克
鸡精2克
白砂糖5克
醋4克
豆瓣酱20克
酱油5克
鸡油10克
淀粉(玉米)4克
大葱5克
姜3克
大蒜(白皮)5克
辣椒油5克
植物油30克
做法
6 步
鲭鱼(鲐鱼)去鳃、去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两面剞上花刀,再用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌至入味;
葱、姜、蒜切末;
豆瓣酱用刀斩细;
煎锅置火上,加适量油,将腌好的鱼煎熟呈金黄色时捞出;
炒锅置火上,下入底油,放入葱末、姜末、蒜末稍煸,再下入豆瓣酱炒一下,然后加入奶汤,放入煎好的鱼,用酱油、料酒、精盐、鸡精、醋、白糖调好口味,移至小火上焖烧15分钟,熟后取出装盘;
锅中原汤用淀粉勾芡,淋些红油,浇在鱼身上。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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