菜

蟹粉两吃

家常菜谱 · 活血化瘀食谱 · 滋阴食谱 · 结核病食谱 · 关节炎食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 螃蟹300克

辅料:

  • 鸡蛋清60克
  • 香菜25克

调料:

  • 猪油(炼制)70克
  • 料酒15克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖5克

做法7 步

  1. 将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉,蟹黄、蟹膏一分为二,分放在两个碗内(数量相等);
  2. 在其中一个碗内加入蛋清、盐、味精、淀粉拌匀蟹粉蛋清糊;
  3. 香菜洗净,消毒,切末;
  4. 将锅架在火上,放少许油烧至七八成热,先投入葱花、姜末炝锅,爆出香味;
  5. 推入蟹粉(不挂糊的)略炒几下,烹入料酒,加入盐、糖和少许鲜汤,再炒拌均匀,即可盛在盘的中间;
  6. 将锅架在火上,放多量的油(500克)烧至六七成热,再将蟹粉蛋清糊倒入,用手勺拨散,划开;
  7. 待炸至蟹粉膨松酥脆、呈金黄色时,捞出控油,装在盘的四周,撒上香菜末,胡椒粉即成。

特色

松脆软糯,肥而不腻,鲜香浓郁,两种口味。

要诀

蟹粉两吃的制作要诀:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

食物相克

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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