菜

蛤蚧大枣炖乌鸡

家常菜谱 · 补血食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 乌骨鸡600克

辅料:

  • 蛤蚧30克
  • 枣(干)20克
  • 玉竹20克

调料:

  • 姜5克
  • 盐4克
  • 味精1克

做法7 步

  1. 乌鸡剁成块,用水冲净血污;
  2. 蛤蚧用水浸泡、洗净;
  3. 大枣、玉竹也用水洗净;
  4. 锅内放水烧沸,把洗净的乌鸡块焯一下水;
  5. 焯好的乌鸡块及洗好的蛤蚧、大枣、玉竹、姜片一起放入炖盅内,加水放在火上,用大火烧沸后,撇去表面浮沫;
  6. 盖好盖,改用小火炖2小时左右;
  7. 至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。

特色

鸡肉酥烂,口味鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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