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蛤蚧大枣炖乌鸡
家常菜谱 · 补血食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
乌骨鸡600克
辅料:
蛤蚧30克
枣(干)20克
玉竹20克
调料:
姜5克
盐4克
味精1克
做法
7 步
乌鸡剁成块,用水冲净血污;
蛤蚧用水浸泡、洗净;
大枣、玉竹也用水洗净;
锅内放水烧沸,把洗净的乌鸡块焯一下水;
焯好的乌鸡块及洗好的蛤蚧、大枣、玉竹、姜片一起放入炖盅内,加水放在火上,用大火烧沸后,撇去表面浮沫;
盖好盖,改用小火炖2小时左右;
至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。
特色
鸡肉酥烂,口味鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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