菜

蜗鸭掌包

家常菜谱 · 增肥食谱咸鲜味包卷炸

用料

主料:

  • 鸭掌400克

辅料:

  • 虾仁200克
  • 鸭肫200克
  • 鸭肝200克
  • 香菇(鲜)25克
  • 荸荠25克
  • 鸡蛋清90克
  • 面包屑150克
  • 鸡蛋150克
  • 菠萝100克
  • 樱桃30克
  • 小麦面粉50克
  • 肥膘肉50克
  • 猪网油200克
  • 鲆25克

调料:

  • 小葱25克
  • 料酒50克
  • 味精5克
  • 盐6克
  • 胡椒粉1克
  • 辣酱油20克
  • 香油10克
  • 花生油150克

做法14 步

  1. 将鸭掌脱净外皮洗净;
  2. 上锅加冷水烧开,煮至八成熟时捞出;
  3. 拆去趾骨,再下开水锅中氽一氽取出,洗净待用;
  4. 将虾仁、白膘、肫肝、冬菇、炸地鱼、荸荠、香葱均切成粒,盛在碗内;
  5. 加入蛋清、味精、盐拌匀,分成24份待用;
  6. 将网油洗净,切成24块,平摊在台板上;
  7. 每件网油上放鸭掌1只,鸭掌上面再放上拌匀的虾肉馅料,然后包起来,留出鸭掌上端;
  8. 网油外面先扑上一层面粉,再涂上鸡蛋;
  9. 然后裹上面包渣捏紧,依次逐个制毕;
  10. 烧热锅放入生油,待油至七成热时,将鸭掌下油锅炸10分钟;
  11. 炸至金黄色即倒出,沥去水分;
  12. 将鸭掌包仍倒入锅内,加入麻油、辣酱油、胡椒粉,颠翻几下,起锅装盘;
  13. 将菠萝切成12片;
  14. 樱桃一切二,放在菠萝上面,伴在盆边即成。

特色

甘香,外脆里嫩。

要诀

蜗鸭掌包的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1500克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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