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虾米烧莴笋
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家常菜谱 · 便秘食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
莴笋500克
辅料:
虾米15克
调料:
淀粉(玉米)10克
盐4克
味精2克
酱油10克
白砂糖2克
香油2克
葱汁5克
姜汁5克
料酒15克
做法
6 步
把莴笋去叶、皮洗净,切成6.8厘米长、筷子粗细的条;
虾米用温水洗净,用开水泡软;
炒锅加热,倒入油,油温达六成热;
放入莴笋条,炸呈桔黄色时,倒入漏锅,控净油;
把锅内余油加热,倒入鸡汤,加入精盐、酱油、白糖、绍酒、葱姜汁,放入虾米,莴笋,汤沸;
加味精,再用水淀粉15克勾芡,淋上麻油即可出锅装盘。
特色
口味咸鲜,软嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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