菜

虾米烧莴笋

家常菜谱 · 便秘食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 莴笋500克

辅料:

  • 虾米15克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 酱油10克
  • 白砂糖2克
  • 香油2克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 料酒15克

做法6 步

  1. 把莴笋去叶、皮洗净,切成6.8厘米长、筷子粗细的条;
  2. 虾米用温水洗净,用开水泡软;
  3. 炒锅加热,倒入油,油温达六成热;
  4. 放入莴笋条,炸呈桔黄色时,倒入漏锅,控净油;
  5. 把锅内余油加热,倒入鸡汤,加入精盐、酱油、白糖、绍酒、葱姜汁,放入虾米,莴笋,汤沸;
  6. 加味精,再用水淀粉15克勾芡,淋上麻油即可出锅装盘。

特色

口味咸鲜,软嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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