菜

菠菜汤卧鸡蛋

家常菜谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡蛋50克

辅料:

  • 菠菜75克
  • 土豆(黄皮)40克
  • 洋葱(白皮)25克
  • 胡萝卜25克
  • 桃10克

调料:

  • 黄油15克
  • 奶油15克
  • 小麦面粉8克
  • 香叶2克
  • 味精1克
  • 盐2克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)3克

做法10 步

  1. 将胡萝卜、葱头(洋葱)、土豆去皮洗净;
  2. 葱头切成粗丝;
  3. 胡萝卜切成花刀片;
  4. 土豆切成花刀厚片;
  5. 锅内放入黄油,上火烧至五成热时,放入葱头丝、胡萝卜片及干辣椒、香叶急速煸炒;
  6. 待葱头变色,放入面粉炒熟,下入鸡清汤250克、土豆,加精盐、味精、桃,调好味,上火煮至土豆熟为止;
  7. 往小锅中倒入热水,上火烧沸,打入鸡蛋,卧熟后捞入汤盘;
  8. 将菠菜去根,黄叶后洗净,再放入开水中烫一下;
  9. 捞出后用凉水拔凉,切成段放入汤锅,上火见开即倒入汤盘;
  10. 把桃、辣椒、香叶挑出,上浇奶油即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印