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家常菜谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡蛋50克
辅料:
菠菜75克
土豆(黄皮)40克
洋葱(白皮)25克
胡萝卜25克
桃10克
调料:
黄油15克
奶油15克
小麦面粉8克
香叶2克
味精1克
盐2克
辣椒(红
尖
干)3克
做法
10 步
将胡萝卜、葱头(洋葱)、土豆去皮洗净;
葱头切成粗丝;
胡萝卜切成花刀片;
土豆切成花刀厚片;
锅内放入黄油,上火烧至五成热时,放入葱头丝、胡萝卜片及干辣椒、香叶急速煸炒;
待葱头变色,放入面粉炒熟,下入鸡清汤250克、土豆,加精盐、味精、桃,调好味,上火煮至土豆熟为止;
往小锅中倒入热水,上火烧沸,打入鸡蛋,卧熟后捞入汤盘;
将菠菜去根,黄叶后洗净,再放入开水中烫一下;
捞出后用凉水拔凉,切成段放入汤锅,上火见开即倒入汤盘;
把桃、辣椒、香叶挑出,上浇奶油即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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