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芋头烧猪手
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
甜咸味
烧
用料
主料:
芋头300克
猪蹄350克
调料:
料酒10克
酱油5克
白砂糖8克
盐4克
八角2克
茴香籽[小茴香籽]2克
陈皮5克
花椒2克
鸡精4克
胡椒粉2克
大葱5克
姜3克
植物油25克
做法
7 步
将猪蹄切成小方块;
葱切段,姜切片,一同放进锅中加清水、料酒煮沸,十几分钟后将猪蹄捞出,用酱油涂匀猪蹄表面,晾凉备用;
芋头去皮切成大滚刀块;
锅内多放些油,待油温七八成热时,将猪蹄皮朝下入油锅炸至八成熟,捞出沥干油分;
芋头块下锅炸成金黄色,捞出沥油备用;
砂锅内放好竹筷当垫,倒入清水烧开,放入炸好的猪蹄和香料袋,再加入酱油、料酒、白糖、精盐,加盖约2小时左右;
倒入炸好的芋头块,再焖约20分钟,最后加鸡精、胡椒粉拌匀,拣出香料袋,装盘即可。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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