菜

肝裹网油炸

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱咸鲜味脆炸

用料

主料:

  • 鸭肝150克

辅料:

  • 猪网油150克
  • 猪肉(肥)50克
  • 小麦面粉40克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 猪油(炼制)75克
  • 花椒2克
  • 葱白10克
  • 盐3克
  • 料酒15克
  • 味精2克

做法12 步

  1. 将鸭肝、猪肥膘分别切成长3.5厘米、宽1厘米、厚0.5厘米的条;
  2. 花椒、葱白斩碎和精盐一同放入碗内;
  3. 碗内再加少许料酒、味精抓拌均匀;
  4. 将猪网油洗净晾干,拉开铺在菜板上,用刀平切成长20厘米、宽10厘米的块4块;
  5. 在网油表面撒一层面粉;
  6. 将鸭肝把膘分成4份,铺在网油上,逐个卷成长20厘米的网油卷;
  7. 然后放入盘中,上笼旺火蒸3分钟取出;
  8. 碗内打入鸡蛋,加面粉30克和精盐少许、味精,搅拌成蛋精;
  9. 将蛋精均匀地涂在网油卷上;
  10. 锅上火,放入熟猪油,烧至八成热时逐条将网油卷放入,炸至呈淡黄色时离火,并捞出;
  11. 油锅再上火,烧至八成热时,将网油卷下锅复炸,至色泽金黄时捞出;
  12. 用斜刀切成长2厘米的小块装盘,食用时根据自己喜好,可用花椒盐,或番茄或甜面酱佐味。

特色

含有丰富的维生素,味道鲜美。

要诀

肝裹网油炸的制作要诀:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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