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翻砂豆
家常菜谱 · 营养不良食谱
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糖溜
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家常菜谱 · 营养不良食谱
甜味
糖溜
用料
主料:
大豆250克
辅料:
鸡蛋50克
淀粉(玉米)125克
调料:
猪油(炼制)150克
白砂糖200克
做法
8 步
把黄豆除杂洗净,加清水泡涨;
再控净水,打入鸡蛋拌匀;
加淀粉用手揉搓,使黄豆均匀裹上一层淀粉;
锅内放油,加热至八成热时,把裹糊的黄豆下入油内;
炸透呈金黄色时捞出控净油;
锅内放入100克清水,倒入糖熬浆;
待糖浆呈米汤状时,倒入炸好的黄豆,凉爽通风处颠翻上浆;
见浆色变白时出锅装盘即成。
特色
色泽洁白,质地酥脆,味道甜香,营养丰富。
要诀
翻砂豆的制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约750克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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