菜

红烧鳗鱼

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用料

主料:

  • 河鳗400克

辅料:

  • 猪油(板油)25克
  • 玉兰片25克

调料:

  • 植物油25克
  • 料酒10克
  • 酱油5克
  • 白砂糖10克
  • 盐4克
  • 醋5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 桂皮5克

做法6 步

  1. 河鳗鱼宰杀洗净,用开水烫去鱼身上的黏液,然后洗净切成段,再用竹筷从鱼的头部把鱼肠卷出;
  2. 板油切丁;
  3. 玉兰片切段;
  4. 坐锅放油,用葱段铺底将鳗鱼段摆放上面,再铺板油丁,放入料酒、玉米、姜片、桂皮,加入适量水;
  5. 点火烧开焖煮1小时至汤汁稠浓,鳗鱼肉熟烂时去掉姜片、桂皮,然后调大火放入酱油、白糖、精盐、醋;
  6. 待汤汁再次稠浓时,淋上香油即可出锅。

食物相克

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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