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红枣炖猪肉
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咸甜味
炖
用料
主料:
猪肉(瘦)500克
辅料:
鸡蛋100克
枣(干)100克
小麦面粉100克
调料:
料酒15克
酱油40克
白砂糖20克
味精2克
植物油100克
做法
6 步
将猪瘦肉切成片,放入盆中,加上酱油(15克)和料酒(10克)拌匀,腌5分钟左右,取出晾干水分;
将鸡蛋打入碗内搅匀,加入面粉调成蛋粉糊;
将猪瘦肉片投入蛋糊中挂糊;
将锅置于旺火上,放入植物油烧至六成热,把挂好糊的猪瘦肉片下锅炸至深黄色,捞出备用;
取一沙锅置于旺火上,把炸好的猪瘦肉片放下锅内,加料酒、酱油、白糖和红枣,加入清水(700毫升);
烧沸后转微火炖2小时左右,撒上味精即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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