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菜系及功效：家常菜谱 口味：咸鲜味 工艺：炖 红枣海马炖羊肉的制作材料： 主料：羊肉(肥瘦)250克 辅料：枣（干）20克,海马10克 调料：姜3克,盐5克 教您红枣海马炖羊肉怎么做，如何做红枣海马炖羊肉才好吃 1. 羊肉去毛洗净切件； 2. 红枣洗净； 3. 将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味； 4. 将所有材料洗净放入炖锅，用文火炖3小时，加盐调味即可。 |
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