菜

精醋山药

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味烧

用料

主料:

  • 山药500克

辅料:

  • 青豆15克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 色拉油150克
  • 白砂糖125克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 醋25克

做法6 步

  1. 将山药洗净,上笼蒸熟取出;
  2. 剥去皮,切成3.5厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁待用;
  3. 锅内放油,加热至七成热时,放入山药段,炸至发黄时捞出;
  4. 另起锅放入炸好的山药,加糖、味精、精盐和150克水;
  5. 用文火烧约3分钟,移旺火上;
  6. 同时加入醋,用水淀粉勾芡,淋明油,即可装盘。

特色

色泽金黄,味香甜酸。

要诀

精醋山药的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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