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精醋山药
家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱
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烧
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家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱
酸甜味
烧
用料
主料:
山药500克
辅料:
青豆15克
调料:
淀粉(玉米)10克
色拉油150克
白砂糖125克
盐2克
味精2克
醋25克
做法
6 步
将山药洗净,上笼蒸熟取出;
剥去皮,切成3.5厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁待用;
锅内放油,加热至七成热时,放入山药段,炸至发黄时捞出;
另起锅放入炸好的山药,加糖、味精、精盐和150克水;
用文火烧约3分钟,移旺火上;
同时加入醋,用水淀粉勾芡,淋明油,即可装盘。
特色
色泽金黄,味香甜酸。
要诀
精醋山药的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约750克。
食物相克
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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