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竹笙杞子煲山鸡
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
野鸡800克
辅料:
竹荪(干)20克
枸杞子10克
调料:
姜3克
盐5克
味精2克
做法
7 步
山鸡宰杀,煺净毛,除去内脏,用水洗净后剁成块;
竹笙用水浸泡,洗净后切段;
枸杞子用水洗净;
锅内放水烧沸,把剁好的山鸡块焯一下水;
焯好的山鸡块及竹笙段和姜片放入煲内,用大火烧沸,撇去表面浮沫;
加入枸杞子、盖好盖,改用小火煲3小时左右;
至鸡肉熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
特色
鲜香味美,肉嫩汤清。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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