菜

炸胡萝卜糕

家常菜谱 · 明目食谱 · 营养不良食谱甜味炸

用料

主料:

  • 胡萝卜250克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 淀粉(玉米)75克
  • 牛奶100克
  • 柿子椒5克
  • 青椒5克
  • 小麦面粉20克

调料:

  • 色拉油100克
  • 白砂糖200克

做法13 步

  1. 先将鸡蛋1个打入碗内,加入淀粉35克、面粉20克,用筷子朝一个方向用力搅匀;
  2. 至无疙瘩为止,再打入另一个鸡蛋,继续搅匀成糊备用;
  3. 将胡萝卜洗净去皮用刀剁碎,另用锅刷净;
  4. 放150克清水,再把胡萝卜碎末放入清水中,用慢火煮至熟烂;
  5. 把锅刷净,放入牛奶和水各100克、白糖50克,用旺火烧开;
  6. 白糖溶化后,再倒入调好的糊,转入微火;
  7. 放入大烂的胡萝卜末,用手锅向一个方向搅动,以防糊底;
  8. 成熟后加入适量香蕉精,倒入抹好油的平盘中;
  9. 摊成1.3厘米厚的饼,放入冰箱冷凝;
  10. 切成长5厘米、宽1.5厘米的长条,滚上一层淀粉待炸;
  11. 锅放旺火上,倒入油,烧至七成热;
  12. 把沾淀粉的胡萝卜粉条放入油中,炸呈金黄色时捞出;
  13. 控净油,装盘,撒上白糖,再点缀青红丝即成。

特色

色泽黄亮,外脆里软嫩,甜诱人。

要诀

炸胡萝卜糕的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克,香焦精适量。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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