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炸芦笋
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家常菜谱 · 便秘食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
芦笋300克
辅料:
小麦面粉125克
发酵粉2克
调料:
色拉油100克
盐4克
味精2克
椒盐15克
做法
7 步
碗中放入面粉,加入清水、精盐、味精各适量,调成面糊;
再放入适量发酵粉拌匀待用;
把芦笋洗净沥干水分后,剥去老皮;
沾上干面粉,切成5厘米长的段;
锅内放油,加热至七成热,把芦笋段挂严面粉糊;
放入油中炸呈金黄色时,捞出控净油;
装入盘中,盘边放上两小堆花椒盐即成。
特色
色泽金黄,香脆酥嫩。
要诀
炸芦笋的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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