菜

炸山药饼

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 山药500克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 口蘑50克
  • 冬笋50克
  • 腐竹75克
  • 荸荠75克
  • 淀粉(玉米)85克
  • 小麦面粉100克

调料:

  • 色拉油150克
  • 盐10克
  • 料酒20克
  • 胡椒粉2克
  • 姜10克
  • 味精2克

做法8 步

  1. 把山药洗净,用旺火蒸熟晾凉;
  2. 去皮,切碎压成泥,加入面粉、盐、味精,拌匀和成山药面团;
  3. 把马蹄、冬菇、冬笋用开水焯一下;
  4. 与口蘑、腐竹无切成末,炒锅内放油30克,加热;
  5. 放姜末,接着放马蹄、冬菇、冬笋、口蘑、腐竹末炒透;
  6. 加盐、味精、胡椒粉调味,最后用水淀粉勾芡和成馅;
  7. 将山药面团揪成重30克的剂子包入馅,压成一个个的饼状;
  8. 滚上玉米淀粉,放入六成热的油中炸透即成。

特色

色泽金黄,外松脆,里鲜嫩,咸香可口。

要诀

炸山药饼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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