菜

炒海螺片

家常菜谱 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱酸辣味炒

用料

主料:

  • 海螺300克

辅料:

  • 胡萝卜40克
  • 香菇(鲜)150克

调料:

  • 辣椒酱30克
  • 大蒜(白皮)20克
  • 姜12克
  • 生抽10克
  • 醋7克
  • 白砂糖2克
  • 植物油15克
  • 淀粉(玉米)40克
  • 嫩肉粉1克

做法5 步

  1. 鲜海螺肉洗净泥沙,片成片,放入盆内,加料酒、姜片拌匀,腌渍,放入松肉粉、淀粉抓匀;
  2. 胡萝卜洗净,切成片;鲜香菇去蒂,切成片,放入水焯后,起锅;大蒜、姜分别切粒;葱白切段;
  3. 碗内加入盐味精、料酒、生抽、醋、白糖、湿淀粉兑成味汁;
  4. 锅置火上,加植物油烧热,放入海螺肉片,滑散,浸炸于断生捞出;
  5. 锅内留底油少许,烧至五成热,放入姜粒、蒜粒、葱白段、泡胡萝卜片炒香,加入香辣酱(辣椒酱)略炒,加入香菇片、海螺肉片炒熟,熟地入味汁推匀,放植物油起尾油,起锅装盘。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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