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炒菊红
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家常菜谱 · 增肥食谱
咸甜味
炒
用料
主料:
鸭肫150克
辅料:
冬笋25克
调料:
白砂糖3克
黄酒10克
酱油10克
盐1克
猪油(炼制)35克
淀粉(玉米)10克
味精1克
做法
10 步
鸭肫用剪刀沿肫刺入,带斜剖开,挖掉肫食,洗净后换用温水浸软肫皮,不宜浸久太软;
然后把肫黄皮撕破剥下来,刮掉残余部分;
肫放在案板上,先沿皮切开,然后刀口转入朝外压住肫皮推切出去,把皮切掉;
直刀把肫逐片切下,切成似火柴厚度;
炒锅烧热,用油滑锅后加入油300克,在旺火上烧至六成热;
推入肫片、笋片,用手勺拌至肫片断红、断生,倒入漏勺上滤去油;
炒锅置火上,放入20克猪油,烧热后推入肫片、笋片拌和;
加入黄酒、酱油、白糖、味精、盐,炒至肫笋成红色;
加入白汤烧滚,淋入湿淀粉,用手勺拌匀,着成薄芡;
放入猪油10克,端锅连翻至卤包上,再放入猪油5克,出锅装盆。
特色
色泽淡红,肫去皮滑油,脆、嫩、鲜,上色入味,浓卤包汁。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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