菜

清汤珍珠鸡丸

家常菜谱 · 孕妇菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 鸡蛋清50克
  • 冬笋50克
  • 香菇(鲜)50克
  • 火腿50克
  • 青豆30克

调料:

  • 味精4克
  • 盐5克

做法4 步

  1. 将鸡脯肉先切碎,剁成蓉,放入碗中,加入鸡蛋清、味精、精盐搅匀,再用力打上劲成鸡浆;
  2. 将鸡浆挤成小丸子,一边做一边下锅,用小火煮熟即成珍珠鸡丸,取出;
  3. 将火腿、冬笋、水发冬菇均切成同青豆大小相同的小丁,与青豆一起下开水锅焯一下捞起,放在汤碗内;
  4. 锅内倒入煮沸的高汤,加入味精、精盐,放入珍珠鸡丸再煮一下取出,放在冬菇丁等料上面即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印