菜

淮杞炖甲鱼

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 脚气食谱 · 营养不良食谱 · 结核病食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 甲鱼500克

辅料:

  • 山药(干)20克
  • 枸杞子10克

调料:

  • 姜5克
  • 盐3克
  • 胡椒粉1克
  • 味精1克

做法5 步

  1. 甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮去表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;
  2. 淮山、枸杞子分别用水洗净;
  3. 焯好的甲鱼块及淮山、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫;
  4. 放入枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时后;
  5. 放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。

特色

汤味鲜美,营养丰富。

要诀

淮杞炖甲鱼的制作要诀:

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印