会员数据加载中...
菜
海带松
家常菜谱 · 甲状腺疾病食谱 · 骨质疏松食谱
·
拌
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 甲状腺疾病食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
拌
用料
主料:
海带(鲜)200克
辅料:
香菜5克
鸡蛋50克
调料:
色拉油120克
盐3克
味精2克
香油3克
做法
8 步
把海带洗净,用开水煮透;
捞出洗净黏液,控净水分,切成细丝;
炒锅放宽油,烧至七成热;
放入海带丝,盖上锅盖略炸;
再揭开盖,直至发硬、松脆,捞出;
控油,拌入精盐、味精待用;
把鸡蛋摊成薄蛋皮,切成细丝;
把海带松放盘内,上面放蛋皮丝、香菜段,淋上麻油即成。
特色
色泽鲜艳,味道鲜美。
要诀
海带松的制作要诀:
本品需色拉油约500克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
海带紫菜燕窝汤
下一篇
海参炖鸽蛋
收藏
挑错
打印