菜

油酥豆

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 大豆250克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 淀粉(玉米)100克

调料:

  • 色拉油150克
  • 盐15克

做法5 步

  1. 把黄豆去杂洗净,加清水泡开;
  2. 再控净水分,打入鸡蛋拌匀;
  3. 加淀粉,用手揉搓,使黄豆均匀地裹上一层淀粉;
  4. 锅内倒入油,加热至八成热时,将裹糊黄豆放入油中,炸至金黄色;
  5. 捞出控净油,撒上精盐拌匀即可食用。

特色

酥脆咸香,佐酒下饭均可。

要诀

油酥豆的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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