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油煎鹌鹑
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家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
咸鲜味
煎
用料
主料:
鹌鹑肉1000克
调料:
五香粉2克
猪油(炼制)250克
酱油50克
大葱15克
姜15克
料酒10克
盐5克
辣酱油100克
做法
6 步
将鹌鹑剥去毛皮,从背脊切开,去大骨及内脏冲洗干净;
葱姜洗净拍松;
把洗净的鹌鹑放入盆内,加酱油、料酒、精盐、葱姜腌渍半小时;
锅置火上放油烧至四成热,把腌渍好的鹌鹑煎熟;
然后切成小条码放在盘中;
食用时加五香粉和辣酱油蘸着吃。
特色
色泽金黄,鹌鹑香脆可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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