菜

油烹蟹

家常菜谱蒜香味烹

用料

主料:

  • 螃蟹500克

辅料:

  • 鸡蛋清100克
  • 青蒜50克
  • 小麦面粉30克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒3克
  • 胡椒粉2克
  • 鸡精2克
  • 醋2克
  • 香油5克
  • 大葱5克
  • 姜4克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油30克

做法7 步

  1. 将螃蟹逐个洗净,从腹部下刀,每只剖成四块,放入容器内撒上精盐、胡椒粉、料酒腌制备用;
  2. 将鸡蛋清放入碗中,加入面粉和适量的水调成蛋清糊;
  3. 葱、姜切丝,蒜切片;
  4. 青蒜洗净切成段;
  5. 将鸡汤、料酒、精盐、醋、鸡精、葱丝、姜丝、蒜片、青蒜段放到碗中,搅匀成汁备用;
  6. 坐锅点火放油,待油烧六七成热时,将螃蟹块逐个蘸上蛋清糊,放入油锅中炸至金黄色捞出;
  7. 锅内留底油,油热后放入炸好的螃蟹,烹入制好的汁,颠翻均匀,淋上香油,盛入盘中即可。

食物相克

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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