会员数据加载中...
菜
水煮牛腰肉
家常菜谱 · 补气食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 补气食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
微辣
煮
用料
主料:
牛腰子200克
辅料:
芹菜100克
莴笋100克
青蒜100克
调料:
花椒3克
盐4克
酱油10克
姜5克
料酒5克
大蒜(白皮)5克
淀粉(玉米)25克
豆瓣酱100克
辣椒(红
尖
干)10克
花生油150克
做法
8 步
将牛腰肉横筋切成片;
蒜苗、芹菜切段;
莴笋尖切成片;
分别将蒜、姜切碎末备用;
将锅置于旺火上,倒入花生油烧热,再放干红椒炸到稍变色,加花椒稍炸起锅,在案板上用刀铡成花椒末、干红椒粉待用;
将锅置于旺火上,倒入混合油烧热,放入蒜苗段、芹菜段、莴笋尖片炒断生,放入精盐,起锅装盘垫底;
将锅置于旺火上,倒入混合油烧至四成热,放豆瓣酱炒香,加姜末、蒜末炒香后,掺肉汤烧沸出味,打去粗渣,加上精盐、酱油炒匀;
将牛腰肉片用料酒、精盐、味精、湿淀粉码匀抖散下锅,用筷子轻轻拨散,待牛腰柳肉片伸展熟透,汤汁浓稠后,起锅舀在菜上,把铡细的干红椒粉、花椒粉撒在上面,再淋上烧热到七成热的花生油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
氽烫猪舌
下一篇
水晶藕饼
收藏
挑错
打印