菜

德式鸡肉汤

家常菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡肉250克

辅料:

  • 稻米50克
  • 菜花50克
  • 胡萝卜50克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 芹菜50克

调料:

  • 盐4克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克

做法6 步

  1. 将菜花、胡萝卜、洋葱洗净;
  2. 胡萝卜、洋葱切小丁,菜花摘小朵;
  3. 鸡肉煮熟切丁;
  4. 将菜花、胡萝卜丁、鸡肉、洋葱丁均放入鸡汤内煮20分钟待用;
  5. 芹菜切末;
  6. 将锅置于旺火上,把鸡汤(1000克)倒入烧开,加入大米再煮1小时,加精盐、味精、胡椒粉调好口味,撒上芹菜末即可。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印